Sąnarių skausmas yra simptomas, būdingas daugeliui raumenų ir kaulų sistemos ligų. Skausmingus pojūčius kartą arba pakartotinai patiria iki pusės pasaulio gyventojų. Dažniau patologinių procesų vystymasis prasideda antroje gyvenimo pusėje, tačiau dažnai jaudina mažus pacientus. Sąnarių skausmas pažeidžia gretimus audinius, raumenis ir sausgysles. Jei negydoma, problema sparčiai progresuoja, todėl labai pablogėja gyvenimo kokybė ir pablogėja neįgalumas. Savalaikis kontaktas su medicinos specialistais padeda nustatyti teisingą diagnozę ir pradėti gydymą, kuris visiškai pašalina sąnarių skausmą ir pašalina jo priežastis.
Sąnarių skausmo priežastys
Skausmas gali atsirasti dėl daugelio priežasčių. Tarp jų:
- Švieži ar seni sužalojimai.
- Perteklinis svoris.
- Didelis fizinis ar sportinis aktyvumas.
- Darbas, susijęs su ilgalaikiu stovėjimu.
- Pasyvus gyvenimo būdas.
- Amžius.
- Genetinis polinkis.
- Imuninės sistemos susilpnėjimas.
- Infekciniai kūno pažeidimai.
- Artrozė, artritas, podagra.
- Kraujagyslių spazmai streso ar perkrovos metu.
Sąnarių skausmo tipai
Sąnario skausmas traumos metu arba trumpam po jos yra natūralus reiškinys. Tačiau diskomfortą gali sukelti daugybė paslėptų priežasčių: uždegimai, infekcijos, perkrova ir kt. Pasikartojantys sąnarių skausmai, nesant matomų priežasčių, o negalavimui progresuojant, reikėtų kuo skubiau apsilankyti pas specialistą. Bet koks sąnario apsinuodijimas yra potencialiai pavojingas.
| Skausmo tipas | Atsiradimo sąlyga | apibūdinimas | Galima priežastis |
|---|---|---|---|
| Mechaninis | Pasitaiko bet kokio amžiaus žmonėms fizinio aktyvumo ar sporto metu | Skausmingas skausmas, kuris praeina ramybėje, atliekant savimasažą, fizioterapines procedūras | Metabolizmo sutrikimai, buvęs sužalojimas, distrofiniai sąnarių kremzlinio audinio pokyčiai |
| Pradedama | Pažymėtas judesio pradžioje | Aštrus skausmas ir sąnarių judrumo apribojimas, sumažėja praėjus 3-5 minutėms nuo fizinio aktyvumo pradžios | Artrozė, osteochondrozė |
| Naktis | Pertraukiamo intensyvumo piešimo skausmas | Atsiranda ramybės būsenoje, streso metu, persitempus, suvalgius rūkytos mėsos ar marinuotų agurkų | Artrozė, podagra |
| Atsispindėjo | Sukiojantis, skaudantis, traukiantis skausmas | Plinta į aplinkinius audinius. Atsiranda sportinės veiklos metu, kūno svorio perteklius | Stuburo ligos, artrozė, artritas |
Gydytojo konsultacija ir diagnostika
- Chiropraktikas
- Vertebrologas
- Osteopatas
- Neurologas
Konsultacijos metu atliekama išsami diagnozė. Remdamasis konsultacijos rezultatais, gydytojas pateikia išsamias gydymo rekomendacijas ir, jei reikia, paskiria papildomą diagnostiką.
Diagnostiniai testai
Pažengęs sąnarių skausmas kupinas itin neigiamų pasekmių. Jis plinta į gretimus audinius, paveikdamas juos patologiškai. Ant odos susidaro dideli opiniai pažeidimai. Uždegimas gali paveikti šlapimo sistemą ir lytinius organus. Sumažės galūnių mobilumas. Gyvenimo kokybė smarkiai sumažės.
Kad nesulauktumėte tokio liūdno rezultato, kreipkitės į bendrosios praktikos gydytoją, ortopedą, reumatologą ar neurologą. Neleiskite skausmui tapti nuolatiniu, skausmingu, deformuoti organą ir paveikti jūsų bendrą sveikatą.
Gerai susisteminus diagnostikos procesą, gydytojas, išklausęs paciento skundus ir vizualiai apžiūrėjęs, surenka anamnezę ir, atsižvelgdamas į pagrįstą įtarimą dėl konkrečios ligos, paskiria šias procedūras:
- Kraujo tyrimai. Pakeitus kai kuriuos rodiklius, galima iš karto nustatyti priežastinę ligą;
- Pažeistos srities rentgenas. Vienas iš labiausiai prieinamų ir patikimiausių studijų;
- Sinovinio skysčio mėginys. Sustorėjimas ar savybių pokyčiai rodo artrozės pokyčių vystymąsi;
- MRT. Sluoksnis po sluoksnio vizualizuoja sąnario audinių struktūras ir sritį aplink jį. Tikslumą padidina kontrastas. Planuojant chirurginę intervenciją tokia diagnozė yra privaloma;
- Ultragarsas. Veiksmingas esant uždegiminiams procesams, sisteminėms ligoms, kai kurioms traumų rūšims;
- Dvipusis nuskaitymas. Suteikia galimybę įvertinti organo kraujagyslinę aplinką ir kraujotakos jame kokybę;
- KT. Sukuria trimatį tiriamo organo vaizdą, leidžiantį įvertinti judesio funkcionalumą.
Išsamus kūno tyrimas padės susidaryti išsamų ligos vaizdą, nustatyti tikslią diagnozę, atskirti ligas su panašiais simptomais ir pradėti atkuriamąją bei reabilitacinę terapiją.
Sąnarių skausmo terapinė terapija
Pasirinktas gydymas priklausys nuo diagnozuotos ligos, jos sunkumo ir progresavimo greičio. Kuo anksčiau bus nustatytos sąnarių skausmo priežastys, tuo lengvesnis bus gydymas ir geresni rezultatai. Ankstyvosiose stadijose pakanka mankštos terapijos ir fizioterapijos, tačiau rimtais atvejais galima atlikti operaciją.
Sąnarių skausmui gydyti naudojami šie metodai:
- Manualinė terapija. Skeleto ir raumenų problemų korekcija rankiniu būdu. Sąnarių ir kaulų grąžinimas į fiziologines padėtis;
- Fizioterapija. Efektyvus gydymas natūraliais ir dirbtinai sukurtais faktoriais. Naudojama šviesa, vanduo, magnetinis ar elektrinis laukas, temperatūros įtaka ir kt. Neskausmingos procedūros, suaktyvinančios paties organizmo apsaugą;
- Masažas. Mechaninis poveikis poodiniams receptoriams, mažina spazmus, įtampą, optimizuoja kraujotaką;
- Ortopediniai batai, vidpadžiai. Pašalinti pėdos deformacijas, koreguoti laikysenos sutrikimus, palengvinti sąnarius;
- Refleksologija. Adatų įvedimas į biologiškai aktyvius kūno taškus. Gerina mikrocirkuliaciją, kraujospūdį, mažina skausmą;
- Ozono terapija. Prisotina audinius deguonimi, pagreitina pažeistų organų regeneraciją, didina asmens imunitetą, valo nuo toksinių pažeidimų;
- Plazmos terapija. Suleidus savo trombocitais turtingą plazmą atkuriami sąnariai, oda ir kiti organai;
- Vaistų terapija. Skausmo sindromas malšinamas vartojant skausmą malšinančius vaistus. Chondroprotektoriai naudojami pažeistiems sąnariams atkurti. Galimos injekcijos į vidinę sąnario ertmę;
- Chirurginė intervencija. Ligos sunaikinti sąnariai pakeičiami šiuolaikiniais protezais, kurių funkcionalumas yra identiškas ir daug laiko reikalaujantis. Skirtas sunkiais pažeidimų atvejais.
Sąnarių skausmo prevencija
Norint sustiprinti sąnarių audinius ir palaikyti sveiką jų būklę, rekomenduojama:
- atlikti specialių pratimų kompleksus, palaikančius optimalų sąnario funkcionalumą;
- eiti plaukioti;
- išvengti sąnario kapsulės perkrovos ir hipotermijos;
- kontroliuoti savo svorį, vengti antsvorio;
- kasdien gerti 2-3 litrus vandens;
- sumažinti alkoholio vartojimą, mesti rūkyti;
- atlikti reguliarius pramoninius pratimus įprasto sėdimo ar stovimo darbo metu;
- kokybiškai ir laiku gydyti infekcines ir virusines ligas. uždegiminės ligos;
- lankytis kasmetinėje planinėje medicininėje apžiūroje; jei yra diskomforto sąnariuose požymių, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
Sąnarių ligos: sėkmingas gydymas modernioje klinikoje
Klinikos specialistai jau daugelį metų efektyviai gydo įvairias sąnarių ligas, pastatydami ant kojų sunkiausius ligonius, kurių buvo atsisakę kiti gydytojai ar klinikos. Garantuotas teigiamas rezultatas – tai natūralus integruoto požiūrio, apjungiančio klasikinius terapinius metodus, patvirtintus ilgamete patirtimi, ir šiuolaikinių novatoriškų medicinos pasiekimų sąnarių skausmo srityje, rezultatas. Klinikos gydytojų profesiniame arsenale yra daugybė reabilitacijos ir atsigavimo programų, kurios nuolat atnaujinamos su naujausiais ir efektyviausiais pokyčiais. Norėdami tai padaryti, gydytojai nuolat vyksta į mokymus, persikvalifikavimą, seminarus ar konferencijas į geriausias kitų šalių klinikas, susipažįsta su pažangiais terapijos ir chirurgijos pasiekimais.
Klinikos pacientams siūlomos nemokamos konsultacijos ir diagnostika, preliminaraus gydymo plano sudarymas. Terapijos veiksmingumo rezultatai netruks sulaukti, po pirmųjų seansų pacientai pastebi, kad nepatogūs skausmo simptomai žymiai sumažėjo ir net visiškai išnyksta.
DUK
Ar tiesa, kad sąnarius skauda tik vyresnio amžiaus žmonėms?
Sąnarių skausmas gali pasireikšti bet kokio amžiaus žmonėms. Jo atsiradimo priežastis – daugelis infekcinių ligų, bakterinės infekcijos, cukrinis diabetas, lėtinės virškinamojo trakto ligos ir daugelis kitų organizmo problemų. Sąnarių skausmas jauname amžiuje gali būti displazijos sindromo pasekmė, kai yra jungiamojo audinio silpnumas.
Ar sąnarių skausmas gali būti reakcija į besikeičiančius orus?
Taip, dėl sąnarių skausmo žmonės priklauso nuo oro sąlygų. Slėgio pokyčiai toje vietovėje, kurioje gyvenate, padidina arba sumažina intraosseinį kraujospūdį. Padidėjimas sukelia skausmingą skausmą. Paprastai slėgio pokyčiai yra prieš oro pokyčius. Be to, sergantys sąnariai stipriai reaguoja į karštį ar šaltį. Todėl žiemą patogiau jausis sergantieji podagra, o vasarą – sergantieji osteochondroze.
Ar sąnarių ligos yra paveldimos?
Perduodama ne pati liga, o polinkis jai atsirasti. Esant gretutiniams veiksniams, ligoms ar netinkamam gyvenimo būdui, genetinis polinkis paskatins ligos vystymąsi.
Ar turėčiau mesti sportą, jei skauda sąnarius?
Profesionalus sportas su didžiuliu krūviu yra kontraindikuotinas sergant sąnarių ligomis. Tačiau norint išlaikyti gerą sąnarių formą, reikia stipraus raumenų rėmo, kurį galima gauti tik atliekant fizinius pratimus. Gydomoji gimnastika – pratimų rinkinys, specialiai parinktas taip, kad švelniai paveiktų pažeistus sąnarius, padės žymiai sumažinti skausmą ir apsaugoti organą nuo tolesnio sunaikinimo.
Ar reikia specialios dietos sergant sąnarių ligomis?
Sergantiesiems podagra būtina iš raciono išbraukti pomidorus ir kitus nakvišų šeimos produktus, nes jie sukelia stiprų skausmą ir provokuoja uždegimų vystymąsi. Visiems kitiems speciali dieta nėra nustatyta. Tačiau verta atsiminti, kad valgant saldumynus, rūkytą mėsą ir riebalus, priauga perteklinis svoris, o tai kenkia sąnarių sveikatai.